施瓦辛格健美界内传奇人物殊荣分析

如果你想拥有施瓦辛格那样的健美身材，建议你可以每天做100组俯卧撑。坚持一个月，肌肉就会得到充分锻炼。

施瓦辛格是健美界的传奇人物，相信很多国内朋友都是从他的《终结者》系列电影中知道施瓦辛格的。如果抛开健美不谈，施瓦辛格的一生也堪称传奇。

无论在健美、政治、商业、电影，都堪称成功人士。现在施瓦辛格已经70多岁了，前几天施瓦辛格被踢的消息也让很多网友表示：如果你还年轻，你可以保证不会发生这种事。

（施瓦辛格健美1-1）

的确，国王曾经再强大也打不过时间的流逝；比施瓦辛格和终结者还要厉害，最后也是英雄迟暮。不过不可否认的是施瓦辛格健美巅峰时期的身材确实不错，施瓦辛格巅峰时期的身材和现代健美运动员有什么区别？

事实上，关于施瓦辛格，业内的评价一直分歧严重。一些健美运动员认为施瓦辛格是健美界的传奇人物，是健美运动员的标杆形象，相当于乔丹在NBA的影响力。

但也有健美爱好者认为，施瓦辛格其实已经被神化了；巅峰时期的肌肉维度放到现在，他甚至可能连参赛资格都没有。单从健美水平来说，即使是巅峰时期的施瓦辛格也比不上现代很多健美和奥运选手。

无论是在肌肉维度还是体型上，巅峰时期的施瓦辛格只能算是最后一个，但不足以代表施瓦辛格健美水平。七连冠已经能证明他的健美水平了，可以说施瓦辛格代表了他那个时代健美比赛的巅峰。

其实他的巅峰水平低于很多现代健美运动员还是有很多原因的，奥运会的规则一直在变，甚至说现在的奥运会规则有点畸形；相比之下，用药水平就不一样了。施瓦辛格曾在采访中表示，之前的奥运选手用药量都很小，一周只有几毫克。而现代健美运动员的用量可以说是当时的几十倍。

但是，施瓦辛格也可以称得上是健美界的传奇。原因是如果不是他，健身圈可能只是一个小众圈子。正是他开创了阿诺德的传统比赛，其规模和高额奖金创下了奥运会的纪录。

正是因为他，健美运动开始正式进入大众层面。如果这些都不能令人信服，那么下面这个呢？国际健美联合会主席将国际健美联合会金质奖章授予阿诺德施瓦辛格，称他为“20世纪最佳健美运动员”。